1～2岁宝宝养育指导手册

上次，我们讲了宝宝0～1岁，即婴儿期的发展。而1～2岁是宝宝从婴儿向幼儿过渡的时期，在这1年的时间里，宝宝在身体运动和灵敏性、在语言理解和说话方面以及在积极探索周围世界的能力上都会获得巨大的发展。这1年里，父母可以亲眼见证宝宝巨大的进步和变化。

迈出第1步。这一年，宝宝将学会并熟练掌握“直立行走”，宝宝从依靠成人帮助行动，变为自己主动的行动，宝宝的视野发生了极大的变化，宝宝接触世界的机会大大增多。

说出第1句简单句。经过前一年的语言准备，1～2岁的宝宝开始正式学说话了，从牙牙学语到说出一个简单句，让宝宝开始用语言这个工具表达自己的需要，父母和宝宝可以开始对话了。

由于动作和语言的发展，1～2岁的宝宝好奇心极大，特别热衷于认识周围的新鲜事物，并用实际行动感知各种事物，模仿各种行为。父母除了继续为宝宝提供营养均衡的膳食和睡眠外，可以开始教宝宝做一些简单的事情，比如用勺子进食，穿脱衣物等等，这也是早教。同时，这个时期的宝宝活动能力和范围大大增加，但却没有安全的意识，所以父母要时刻注意宝宝的安全。

1～2岁宝宝和0～1岁时的变化

一、身体发展

1～2岁宝宝的身体发展可以分为身体发育和动作发展。1岁后宝宝的身体发育速度开始减缓，但这个阶段宝宝的动作发展迅速，并不断地获得新技能。独立行走，让宝宝渐渐从一个被动的个体，发展成一个可以独立行动的个体。

1. 身体发育

1岁后宝宝的发育速度开始减缓，宝宝不会像刚出生那几个月长得那么快。这一年，宝宝的头围只增长2厘米左右，身高平均长10～12厘米，体重大约增加2千克。

2. 动作发展

走路，是宝宝大动作发展最主要的进步。起初，宝宝两条腿分得很开，两脚外八字，走的时候身体还会跟着晃来晃去。从他迈出第一步起，大约6个月后，宝宝的走路姿势会越来越更加熟练。

1～2岁宝宝手的动作逐步精细，会用手使用工具，如扔、拿、抓、拉、摆弄各种物品，并将手中抓的物体扔出去等。还能运用拇指和食指相对准确地捏物、捡豆、搭积木、翻书、拿调羹吃饭、握杯柄喝水等。这个时期的宝宝具有强烈的好奇心，只要是眼睛看得到的，手抓得到的东西，都非常感兴趣，喜欢拿来往嘴里塞塞、咬咬，敲敲打打地玩个不停。

宝宝动作发展参考表：

月龄 13～15个月 16～18个月 19～21个月 22～24个月

大动作独立行走；

扶手上下楼梯。 .

行走自如；

扶栏上下楼梯；

开始学跑，但不稳；

会抛球。 

能稳定地倒退走和侧方向走；

游戏时会下蹲；跑步时，可控制速度及绕开障碍物跑。 

跑得稳，很少摔跤；

能独立扶着或不扶栏杆上楼梯；

开始学做跳跃动作。

精细动作 能用积木叠塔，叠小套筒；

用棒状物插入小孔；

握笔在纸上乱涂。 

能模仿画出线条；喜欢将容器填满和倾倒；