乖乖网 0—1岁

妈咪必知的宝贝喂养法

2014-07-18 13:27:01 出处:乖乖网 标签:

因为宝宝生机蓬勃、发育迅速,对水谷精微具有较高的需求,但是宝宝脏腑娇嫩、形气未充,各脏腑的功能还不够完善稳定,因此妈咪为了能够保证宝宝生长发育所需的必须营养,同时又给脏腑建立一个良好的运作模式,妈咪必须要有规律的给宝宝喂食。

定时喂养

饮食要有节制,更是指饮食要有节律。宝宝需要按时喂养,帮助其脾胃建立好的运化规律,正如《素问·五脏别论篇》云:“水谷入口,则胃实而肠虚;食下,则肠实而胃虚。”脾胃消化吸收有其节律性,如果饮食杂陈,必然打破其固有规律而致病。宝宝哭闹是表述自身诉求的一种方式,并不一定就是饿了,所以不能孩子一闹就喂食,一定要区分孩子是否是真的饿了。

过时不补

“不非时食”是佛教八戒之一,通俗的说就是不该吃东西的时候不要乱吃东西。一日三餐是不分地域、不分种族而具有普遍性、科学性。如果因为这样那样的原因错过了进餐时间,那么就应当等待下一顿饭的到来,不能够打乱规律中途进食。这样对于保持脾胃运化有序至关重要,况且儿科自古即有明训“若要小儿安常带 三分饥与寒”,在日常喂养中宁可饿一顿而不要饱一顿。

定时不定量

“三因制宜”是中医的基本原则之一,其中“因人制宜”就是强调个性化、差异化。每个孩子先天禀赋不同,出生体重差异,脾胃强弱有别,所以怎么能一刀切的要求所有的孩子采用一个饭量标准。但现在儿保的不正确指导外加家长揠苗助长的心理,导致大家往往刻意地去追求奶量、饭量,甚至为了达到某一标准而增加餐次,这样势必会导致脾胃运化不停,日久必然生变。所以应当定时喂养,在相应的时间,孩子能吃多少就给与多少。

情感口述
相关推荐
推荐专题
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页