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八个月宝宝的营养食谱推荐

2016-12-17 15:29:04 出处:乖乖网 标签: 八个月宝宝的食谱 八个月的宝宝

3.将鱼肉、豆腐和胡萝卜一起放入锅内用大火煮,煮沸后等5分钟左右加入米饭,转中火。

4.最后用小火煮至粘稠,关火,放入酱油调味。 

木瓜炖银耳

原料:木瓜,银耳,冰糖。

做法:

1.将银耳用水泡发一小时,然后冲洗干净,去蒂摘成小碎片。

2.将木瓜去皮,洗净,去籽,切成小块待用。

3.在汤锅里加入弄好的银耳和适量水(以刚淹过银耳为宜),盖上盖子,大火烧开,然后转小火煮30分钟。

4.倒入木瓜和适量冰糖,转大火再次烧开后,再用小火煮30分钟即可。 

乖乖网小贴士

婴儿在8个月后,逐渐向儿童期过渡,此时的营养非常重要,如果还只吃母乳的话有可能会造成营养跟不上,因此要及时给宝宝添加辅食。辅食的花样要多些,这样宝宝才能补充全面的营养。 而且宝宝饮食好,抵抗力也会提高,宝宝更健康,其他的问题自然也就产生的少了。

不过,给宝宝添加辅食也要有个度,不要过量,每次吃饭不要让宝宝吃太多,每次换着种类来就行。不然很可能会适得其反,反而对宝宝的健康不利。

情感口述
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