孩子3岁前要学的规矩

情绪表达合理化

宝宝也有喜怒哀乐，也要有发泄情绪的渠道和方式。但宝宝掌握的词汇很有限，不足以帮助他们很好地表达自己的感受和要求。有的宝宝生气时打自己的头，用头撞墙撞门，揪父母的衣服或者咬人、打别人等等，都是在用动作来表达自己的愤怒和不满。这是这个年龄段的特点。如果宝宝个性很强，动作不恰当，不是伤害自己就是伤害别人，任其发展下去，还会给宝宝的身体造成危害。

在教育过程中，很多大人往往不许宝宝这样或那样，却不告诉宝宝可以怎样，结果孩子很茫然、无所适从。父母必须教给宝宝一些方法，来表达自己的感受。

选择合适的替代物。生气了，可以打枕头之类的软东西，买些小气球让宝宝去踩也是不错的方式。

训练语言表达。随着年龄的增大，宝宝语言功能也逐渐完善，训练宝宝通过言语来表达自己的感受和需求，告诉宝宝有什么要求和情绪说出来，妈妈和他共同解决。

父母做好表率。父母要注意自己的情绪表达方式，不能动手打宝宝，或是打别人。孩子的模仿能力很强，许多行为很可能就是从周围人那里学来的。当看到宝宝的不好行为时，就要告诉他，这样做是不对的，妈妈不喜欢这种行为。

特别提醒：

①父母的态度要一致，一旦提出规则，就不要轻易破例。

②只提最必要、最简单的、孩子能够做到的规则。

③多提正面规则，把禁令减少到最低。

当宝宝不听话时，父母应该怎么做呢？

理解宝宝。宝宝的不听话可能是因为语言能力欠缺，宝宝还没有完全理解规范的意义，父母要有耐心。

接纳宝宝的情绪。父母不接纳宝宝的行为，但要接纳宝宝的情绪，听听宝宝的心声。

转移宝宝的注意力。当宝宝提出一些父母觉得不合理的要求时，可以通过谈论其他一些事情，转移宝宝的注意力，不知不觉他就不再坚持了。

灵活地运用规则。当宝宝不肯遵守规则时，可以跟宝宝商量是否可以选择“先做”或“后做”，是“立即做”还是“等会儿做”等等，而不是“要不要做”。

帮助宝宝养成良好的行为习惯，不是一朝一夕的事，父母首先要有信心，只要坚持就一定能够做到。其次要有耐心，宝宝的理解能力、表达能力有限，父母要有足够的耐心，多次重复某个动作，久而久之就形成习惯了。