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几个月宝宝能喝小米粥 宝宝小米粥食谱

2016-11-18 11:45:57 出处:乖乖网 标签: 婴儿辅食 小米粥的做法 辅食食谱

几个月宝宝能喝小米粥?一般来说,宝宝四个月的时候就可以喝小米粥了。因为小米含有丰富的营养元素如蛋白质,脂肪,膳食纤维等。作为宝宝四个月辅食首选,不仅可以补充营养元素,不太容易引起过敏反应,还可以帮助添加辅食的宝宝促进身体健康发育。

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几个月宝宝能喝小米粥?

一般来说,宝宝四个月的时候就可以喝小米粥了。

具体分析:

因为小米含有丰富的营养元素如蛋白质,脂肪,膳食纤维,矿物质,维生素,淀粉,水分,宝宝吃小米,可以补充营养元素,不太容易引起过敏反应,对于肠胃消化要求并不是很高,可以帮助添加辅食的宝宝促进身体健康发育。

小米介绍:

1、小米含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12、铁元素等多种营养物质和微量元素。

2、宝宝吃小米,可以补充钾元素,保护心跳规律的正常,补充精力和体力,保持活力,还可提高抗热能力。

3、小米还含有丰富的钙质,宝宝吃小米,可以补充钙质,促进骨骼和牙齿的健康发育。

注意:

1、但是每天需要注意用量,避免出现消化不良,便秘等多种障碍。

2、最先添加的辅食是蛋黄,补充一些含有淀粉类的食品,也要注意不能过早添加辅食,对于消化肠道伤害比较大,给孩子多喝点水。

宝宝吃小米粥的好处

1、小米含有丰富的营养元素

如蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素、淀粉、水分等。宝宝吃小米,可以补充营养元素,促进身体健康发育。

2、小米含有丰富的蛋白质

每100克小米就含有9克蛋白质。宝宝吃小米,可以补充蛋白质,提高身体的免疫力,增强抵抗力。

3、小米含有丰富的维生素A

每100克小米就含有17毫克维生素A,宝宝吃小米,可以补充维生素A,可以明目养眼,促进健康视力的养成。

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