11、肝泥
猪肝洗净,放入锅中加葱、姜、酱油,急火煮开,撇去浮沫,慢火炖熟。熟肝放碗中,加少许汤汁,用汤匙搅成泥状即可食用。
12、菜泥
洗净切碎,投入沸水中,急火煮烂,捞入碗中,用汤匙捣烂,去粗纤维,加盐食用。
宝宝辅食注意事项
1、辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使孩子有一段逐渐适应的过程。
2、由少量开始,逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时,再逐渐增多。
3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,逐渐到多种,不能一次性加的过多。如孩子大便变稀不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。
4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加,这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加,可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。
5、要注意卫生,婴儿餐具要固定专用,除注意认真洗刷外,还要每日消毒。
6、喂辅食时,要锻炼孩子逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做好准备,一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放,7个月就可以用杯子或碗喝水了。
7、家长在喂婴儿辅食时,要有耐心,还要想办法让孩子对食物产生兴趣。
结束语:世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为,在宝宝4-6个月时,开始添加宝宝辅食最理想。而宝宝辅食在添加的过程中也需要注意很多方面,这也在考验着一个新妈妈的耐心和细心。