妈妈这样做 冬天宝宝少生病

(三)这些儿童护理的误区要避免

1.宝宝洗澡开浴霸取暖

浴霸耀眼的灯光会干扰人体大脑中枢神经功能，让人头晕目眩，强光很容易灼伤婴幼儿眼睛及皮肤，不要让强光直射宝宝，出现不适要及时停用。

2.洗澡水温过高

宝宝洗澡时室温应在24-30℃，水温在38-40℃，水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥程度。

3.天冷宝宝穿得越多越好

“若要小儿安，常带三分寒”。宝宝的体温相对成人偏高，运动量大易出汗，而严实的衣服使宝宝体内冷热交换遭到破坏，以至于稍稍受点风寒就会感冒。

4.一天到晚门窗紧闭

长时间不开窗，室内空气浑浊，室内外温差过大，紧闭门窗虽能保暖，但对宝宝的健康不利。应该定时开窗通风换气，以保持室内空气新鲜。

5.长时间处于空调房内

要防止肌肤干燥，居室内最忌干燥，湿度应保持在50%至60%，所以空调要间断使用，使用时最好开启空气加湿器或存宝宝身边放一盆水。

6.宝宝吃鱼肝油、含钙药物就不用晒太阳了

鱼肝油、含钙物无法替代阳光的照射，且晒太阳不仅仅促进钙的合成，还能促进钙的吸收，另外还可以呼吸新鲜空气，对宝宝也是一种锻炼。

7.维生素A补充得越多越好

维生素A是人体必需营养素，但它是一种脂溶性维生素，过多服用会在体内产生蓄积，引起中毒，尤其是可能出现肝脾肿大。