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宝宝初期辅食添加一周食谱

2016-09-03 14:52:13 出处:乖乖网 标签: 六个月宝宝辅食食谱 辅食食谱 宝宝添加辅食

宝宝是家长们都非常重视的人群,特别是在宝宝的饮食上,宝宝会随着时间慢慢的成长起来,到了一定的阶段就可以添加辅食,那么宝宝初期辅食添加吃什么好呢?

在下面,生活方式,人的脸部,蓝色眼睛,快乐_157328962_Happy baby under blanket_创意图片_Getty Images China

星期一辅食吃什么

香蕉胡萝卜稀粥

材料:泡胀的米10g,香蕉15g,胡萝卜5g,水1/3杯

1.在搅拌机中打碎米,加水煮成稀粥。

2.胡萝卜去皮,放入搅拌机打碎。香蕉去皮后用勺子碾碎。

3.把胡萝卜和香蕉放入煮好的稀粥中,稍微煮一下。

星期二辅食吃什么

苹果胡萝卜稀粥

材料:泡胀的米、苹果、胡萝卜各10g,水1/3杯

1.在搅拌机中打碎米,加水煮成稀粥。

2.苹果去皮去核,胡萝卜去皮。处理好后,各自放入搅拌机中打碎。

3.把胡萝卜放入煮好的稀粥中,稍微煮一下,然后放入苹果煮开。

星期三辅食吃什么

黄瓜栗子稀粥

材料:泡胀的米、栗子各10g,黄瓜5g,水1/3杯

1.在搅拌机中打碎米,加水煮成稀粥。

2.黄瓜去皮后切碎,栗子煮熟后去皮并用勺子碾碎。

3.把切碎的黄瓜和栗子放入煮好的稀粥中,再稍微煮一下。

星期四辅食吃什么

油菜稀粥

材料:泡胀的米、油菜各10g,水1/3杯

1.在搅拌机中打碎米,加水煮成稀粥。

2.把油菜择干净,用热水焯一下,去掉水分,放进搅拌机打碎。

3.把打碎的油菜放入煮好的稀粥中,煮开,粥很烫时用筛子过滤1遍。

情感口述
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