初加辅食是先吃蛋黄还是先吃蛋白

发热儿童不宜吃鸡蛋

食用鸡蛋蛋白可促进机体产生“额外”热量，使体内热量增加，不利于病儿康复。

宝宝吃鸡蛋的推荐食谱

番薯蓉蛋黄粥

食材：蛋黄半个、黄心番薯（地瓜）半碗、两汤匙米

做法：

1.按照米和水1：7的比例将粥熬好；

2.将番薯洗净，放在锅上蒸大约20分钟。切一小段去皮后，碾成泥状，待用；

3.鸡蛋煮熟，剥出蛋黄，用勺子把蛋黄压碎；

4.当稀粥滚至出现一个个泡时，加入番薯蓉、蛋黄即可。