六个月宝宝每天吃多少辅食

六个月宝宝吃辅食注意什么

给6个月的宝宝添加辅食的时候，要遵循以下几个原则：

辅食种类：由简到繁

每添加一种辅食要适应3-5天，观察宝宝无异常再新增辅食种类；

辅食质地：由稀到稠

6个月宝宝牙齿还没长出来，且吞咽能力有限，给固体食物一个是容易消化不良腹泻，一个是容易噎到。

辅食量：由少到多

刚接触一种新的辅食时，一天只喂一次，且量不能太多，观察宝宝无过敏现象时，再慢慢增加辅食量。

辅食质量：要新鲜

给宝宝吃的辅食最好是现做现吃，因为宝宝肠道抵抗病菌的能力有限，稍有不新鲜，相对成人来说更容易闹肚子。

温馨小贴士：宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。父母要密切观察宝宝的消化情况，如果腹泻，或便里有较多黏液的情况，说明存在消化不良或过敏症状，需要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。