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六个月宝宝每天吃多少辅食

2016-08-05 17:01:44 出处:乖乖网 标签: 6个月宝宝食谱 六个月宝宝辅食食谱 婴儿饮食

在日常生活中,宝宝到了一定的阶段就要开始添加辅食,从而补充宝宝所需的营养物质。宝宝添加辅食是很有讲究的,那么六个月的宝宝一天吃几次辅食呢?

自然,摄影,肖像,家庭,白色_56903823_Couple kissing their baby girl_创意图片_Getty Images China

六个月宝宝一天吃几次辅食

6个月的宝宝应该以母乳或配方奶为主食,同时适当的添加一些辅食,以满足宝宝生长发育对不同营养素的需求。

育婴专家建议,六个月大的宝宝一天添加1-2次辅食就够了。不要太在意给她吃多少,主要是锻炼咀嚼和吞咽能力,给她以后吃固体状食物打基础。以后随着宝宝消化系统的完善,循序渐进地增加辅食种类、次数和辅食量就行了。

六个月宝宝每天吃多少辅食

不同的宝宝胃口大小会存在一定的差异,一般情况,可以参照下面的食物种类、辅食量以及进食次数给宝宝添加辅食。1汤匙=15毫升 ;1茶匙=1/3汤匙(5毫升)。

1、母乳或配方奶:每日4~6次或每日840~960毫升 ;

2、强化铁婴儿谷物:逐渐从1到3,再到5汤勺单种谷物,用配方奶调制

3、水果、蔬菜:1~2汤勺,每日1~2次,糊状

4、肉和蛋白食物:1~2茶匙,每日1次,汤汁或糊状

进食发展:第一个谷类食物制成泥糊状,慢慢增加浓度 一日进食。

六个月宝宝何时吃辅食最好

喝奶前吃辅食。在喝奶之前宝宝的胃是空的,有饥饿感,给吃辅食会更容易接受。如果是吃饱了再喂,宝宝会排斥,产生厌烦心理。一般建议在上午10:00和下午15:00左右给宝宝吃辅食,吃辅食前1-2小时不要给牛奶。注意!不要连续两顿给宝宝吃辅食,中间至少间隔一次喝牛奶的时间。

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