妈咪喂养0-1岁宝宝要注意14个原则

关键词3：鱼肝油

0-3个月的宝贝需要添加鱼肝油，这往往先于钙剂的需要，所以，如果去医院复查别忘记让医生为宝贝开好鱼肝油，并一定询问好合适的用量。

通常，伊可新胶丸每天服用1粒，1岁以下的配方含维生素d为500微克，1岁以上的配方含维生素d为700微克。鱼肝油含有丰富的维生素a、d，能促进宝贝对钙质的吸收利用，保障骨骼、神经发育。但过量服用维生素a、d，也很容易引起中毒反应。因此，在补充鱼肝油时要严格遵守剂量。

关键词4：果蔬汁

6个月以内，如果你可以保证母乳喂养的话，果蔬汁和水是可以不加的，如果你是人工喂养，果蔬汁是妈咪应该在4个月就为宝贝做的“饭”，像青菜水、橘子汁(按照50%稀释)、番茄汁、西瓜汁、胡萝卜水，甚至山楂水，宝贝都可以开始尝试了，它能带来天然的维生素。

关键词5：水

满月之前，宝贝一般不需要额外补充水分，如果发生发热、出汗多、便秘或母亲奶水不足、人工喂养不足等情况，才需要给宝宝适当喂些温水，但尽量不要加糖。

1个月以上的宝贝，每天可以定时喂水，或是用果菜水的形式给他们补水。

宝宝4-8月：添加辅食有讲究

关键词6：米粉

4个月以上的宝贝能消化淀粉类食物了，加之生长发育需要更多的能量，所以需要添加米粉。好在现在的米粉强化了多种微量营养素，使营养功效更加突出。

至于加米粉的量，是根据孩子的辅食添加进程来决定的，每日的次数和每次的量是逐渐加上去的。不同厂商的米粉，会有自己的食用量说明，家长要尽量遵守，不要胡乱改变宝宝的食用量。