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哺乳期必学的一些喂养小技巧

2016-05-29 13:19:48 出处:乖乖网 标签: 哺乳期 母乳喂养 母乳喂养注意事项

母乳是宝宝最佳的食物,正确给宝宝进行母乳喂养对宝宝和妈妈都有很多的好处。很多新妈妈在喂养时不知道如何科学喂养,以下这些技巧可以好好学习一下。

人,休闲装,婴儿服装,沙发,生活方式_gic14054020_Smiling Mother Lying with Baby on Sofa_创意图片_Getty Images China

技巧一:懂得爱护乳房

作为新妈妈,对宝宝每天的照顾简直是无微不至,但是对自己的照顾却是少之又少。特别是忽略了对自己乳房的照顾,其实这间接造成了对宝宝的危害。所以,爱护自己,等于爱护宝宝,学习一下爱护自己的乳房。

首先哺乳妈妈应选穿软质、棉料衣衫。哺乳前,柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。还可以用湿热毛巾敷乳房和乳头3-5分钟,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等清洗乳头,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂。如需要只许用含有清洁水的揩奶布清洁乳头和乳晕。

技巧二:懂得正确的喂奶姿势

首先用手臂托住宝宝,他的脖子靠在肘弯处,你的前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股。然后把宝宝的小身体整个侧过来,面对着你,肚子贴肚子。要点:让宝宝的头、脖子和身体成一线,吸吮、吞咽就会比较顺当。最后把宝宝放在膝盖和枕头上,或者用矮凳把脚垫高,让他和你的乳房一样高,用膝盖和枕头支撑宝宝的重量,而不是你的手臂。

要点:将宝宝往你乳房的位置抱,让宝宝整个身体靠着你,而不是你的身体往前倾。给宝宝留点呼吸空间。宝宝衔接乳头后,如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔,妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通,轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。

技巧三:懂得喂奶后乳头要自然脱出

哺乳结束时,不要强行用力拉出乳头,因在口腔负压下拉出乳头易引起局部疼痛或皮损,应让婴儿自己张口乳头自然地从口中脱出。妈妈也可以尝试终止婴儿吸吮,用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入,并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。

情感口述
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