准妈妈必知婴儿健康与鱼肝油作用

关于维生素D，可在宝宝出生后1～2周开始，口服维生素D400～800IU，连续服用。不能坚持口服者可肌注一次维生素D10万～20万IU(能维持1～2月)。到2～3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

关于浓鱼肝油制剂很多，家长要看详细说明书，按维生素A和维生素D的比例一般又可分为2：1型、3：1型和10：1型。

2：1型的浓鱼肝油每毫升含维生素A，10000IU，维生素D，5000IU，故家长选此类鱼肝油只要每日喂食孩子3滴即可。

3：1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A，1800IU，维生素D，600IU，通常每两日喂食孩子1粒即可。

10：1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A，10000IU，维生素D，1000IU，此型造成小儿维生素A和维生素D过量，不适合婴幼儿使用。

鱼肝油中毒的症状鱼肝油中含有维生素A和维生素D，可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症，如果超量服用鱼肝油便会引起鱼肝油中毒。

一般来说，如果孩子维生素A一次剂量超过30万IU可致急性中毒。如果每天补充维生素D在4000IU以上，连服数月，或者反复、多次大剂量肌肉注射，也可引发中毒。

鱼肝油中毒的症状：

颅内高压征：表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开，酷似脑炎、脑膜炎。这是由维生素A作用于颅内脉络丛，使其分泌大量水分，一时来不及吸收，使颅内压力增高，压迫脑子，所以发生头痛、呕吐；

皮肤症状：皮肤瘙痒，手掌、足底脱皮，口角皲裂，还可有软组织压迫，但没有红热的现象；

肝脾肿大，有出血倾向。一碰皮肤即有淤斑，多见于慢性维生素A中毒病例；

臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生，表现为假性骨瘤；

毛发稀少、烦躁、易怒、发烧等。