宝宝睡觉多汗、磨牙、撞头、打呼怎么办？

5呼吸暂停

很多时候，宝宝睡着时的呼吸声是平静而迷人的（也是最激发母性的时候不是吗）。

但6个月内的宝宝会出现“周期性呼吸”：有一阵，他会呼吸得比平时快一些，之后又再慢一些，然后可能暂停一会儿（不超过15秒），再进入正常的呼吸节奏。

婴儿的睡眠时间中可能有近5%都是这种睡眠模式，早产儿可能有多达10%的睡眠时间是这种模式。若6个月以上宝宝还有这样的表现，建议咨询医生。最简单有效的帮助宝宝呼吸顺畅的办法是让宝宝仰卧。

6打鼾声和鼻息声

和成人一样，宝宝睡觉时偶尔发出鼾声或鼻息声都是很正常的，尤其是有节奏地打呼，就更不需要担心了。宝宝鼻子不通气时会发出呼噜声，这时候给她使用喷雾器或加湿器会让他舒服很多。

安全起见，美国儿科学会建议您每次体检时都要向医生提及宝宝打呼的情况，长期睡眠打鼾有时候可能暗示了一些问题。

如果宝宝间歇性打鼾并伴有喘息声，可能是呼吸道有部分堵塞（比如扁桃体肿大），这被称为阻塞性睡眠呼吸暂停，是慢性疾病，需要医生的诊治。还有的宝宝打鼾是因为过敏，可以使用空气净化器或在医生的指导下使用相关药物，此外，过敏宝宝的卧室里不要养宠物哦。

今天提到的几个宝宝睡眠中的“异常”是妈妈们经常问到的，全文的中心思想就是“绝大部分情况都是正常的，妈妈们不用太担心”，呃，老妈子真不是来说废话的，“知道这是正常的所以不再担心了”也很重要的不是吗？

希望大家都理性对待这些宝宝成长中的小事，不要听信小区大妈的诊断和偏方，对宝宝成长发育有疑问的，建议到正规儿童医院就诊。平日里少胡思乱想，有那功夫不如多跟孩子读个绘本，你说是不？