坐爬站走 宝宝行动四部曲

宝宝行动第1部曲：坐

宝宝从翻身转为坐姿

一般7个月大的宝宝会坐了，在经历了前撑、侧撑、后撑，以及坐直了以后能转身等各个阶段后，大概在8个月左右，宝宝就能换个角度看世界。

5、6个月：宝宝学坐之前，已经有翻身的能力，大约到了5、6个月，宝宝会从翻身转为出现坐的模样。不过，一开始姿势不是很标准，往往坐一坐不小心又倒下去。家长如果把宝宝放成坐姿，背后有靠垫；或是宝宝利用自己的双手顶在身体两侧，也可以坐上一会。

7个月：宝宝通常在7个月大左右就会出现喜欢坐着，也有能力坐着的发育特征。而且宝宝坐着时，视野又不同于躺或者趴的阶段。对宝宝来说，能坐是一件很棒的事情。

8、9个月：随着月龄的增加，肌肉越来越有力，身体控制有很大的进步，宝宝坐姿也越来越稳定。通常到了8、9个月大时，就无需大人扶着或借助椅背，可以独立坐得不错。

Notice！宝宝学坐要当心

1.如果一直到了8、9个月大时，宝宝还是没有办法自己坐得很稳，父母就要注意是否有发育上的问题，应及时咨询医生。

2.此阶段宝宝的颈部和脊椎发育还不是很好，最好不要让宝宝坐太长时间。

3.尽量让宝宝双脚弯曲在前方，而不要呈倒W坐姿，或是习惯坐在腿上，以免影响以后腿部的发育。

4.注意宝宝坐的位置，宝宝必须有大人看护，若发生身体突然倾倒，要小心旁边有无异物会挫伤宝宝。

宝宝学坐时，妈咪可以这样做

给宝宝一个支撑

让宝宝坐在一个小角落里，比如软软的沙发，即使宝宝一开始坐不住也不要紧。到了5个月大左右，妈咪可以抱着宝宝坐一会，或是利用抱枕，帮助宝宝独自尝试坐着。

练习转身取物

将色彩鲜艳的玩具放在宝宝的侧面，宝宝会转过身去，有意识地调整坐的角度，这样可以训练他的平衡和躯体调整能力。

和宝宝一起玩游戏

妈咪可以坐在宝宝的身后，给他一个支撑，并和他一起做游戏。等宝宝可以用手支撑身体坐着时，父母可以在他手边放一些吸引他的玩具，鼓励他空出手来拿玩具，也可以增加宝宝学习平衡的能力。