坐爬站走 宝宝行动四部曲

宝宝行动4部曲：走

从站立到走路，宝宝的行动大进步

学会走路除了要求腿部肌肉发育成熟之外，宝宝也必须有良好的平衡能力。刚开始，宝宝会先尝试扶着东西走路，而且，可能只是左右移动一两步，等娴熟控制双脚的感觉之后，才会继续尝试扶着桌子或是沙发朝着某个目标前进。

学走的速度不一样

每个宝宝性格不同，学走的速度也不太一样，比较勇于尝试的宝宝，可能没多久就开始冒险放手一搏，不扶东西，在两个物品之间移动，例如从沙发走到三步远的桌子那里。

学步方式各不同

有些宝宝可能会采取走走爬爬的方式来前进，这都是正常现象。初学走路，宝宝会将手举高在身体两旁，主要是帮助身体平衡，经过几个月的练习，就会逐渐不需要举手平衡走路。

Notice！宝宝学走要当心

1.如果是在家里学走，可以直接赤脚，不需要穿鞋或穿袜子；如果到外面，记得挑选合脚又防滑的鞋子。

2.通常在1岁前会有轻微的O型腿（膝内翻）的现象，到1~3岁时会转变为轻微的X型腿（膝外翻），大约在6、7岁时会恢复正常。如果症状比较严重，则要到医院进行检查有无缺钙。

3.2岁前的扁平足通常只需要观察，还不需要接受治疗，长大后足弓多半就会出现。若由于肌腱松弛、肌无力或跟腱过紧所引起的扁平足，会持续至2周岁以上，这种扁平足则需矫正。

Tips：通常到了1岁半至2岁左右，几乎所有的宝宝都可以在没有扶持物的情况下自己走路。如果宝宝过了2岁还是走得不是很好，就应该到医院检查是否有生长发育迟缓的问题。

宝宝学站时，妈咪可以这样做

鼓励宝宝迈出第一步

妈咪可以先用双手牵着宝宝的双手，慢慢前进，特别是胆子小、怕摔的宝宝，通常需要有人帮忙，才敢踏出小小的步伐。

训练宝宝独走

等宝宝对走路有信心时，妈咪可以在距离2、3步的地方，呼唤宝宝自己走过来，如果宝宝勇敢地自己走过去，妈咪就要立即给予肯定，然后再拉长走路的距离。

牵一只手练习走步

妈咪可以尝试站在他的一旁，只牵他一只小手，或者适时放手，鼓励宝宝自己走路。不过，妈咪要记得把步子放慢，毕竟宝宝的步伐比你要小很多。