5、避免过度刺激
在最初的几个月,宝宝的神经系统非常脆弱,如果他的系统不能负荷时,就需要从刺激中休息一下。留意宝宝开始烦躁的线索,这样可以避免潜在的崩溃。
6、保持程序灵活
新生儿还没准备好有一个「时间表」,但在6~8周之后,可以开始慢慢引入新的程序。灵活的程序可以帮助他们区分昼夜,最简单的方式就是重复每天的就寝时间。
二、照顾新生儿睡眠应注意事项
1、尽量让宝宝睡
新生儿会在睡眠中不断的发展和成长,所以睡眠对他非常重要。不要试着唤醒宝宝哺乳,让他睡到自然醒。肚子饿的时候,宝宝自然会醒来。
2、避免太冷太热
由于新生儿的皮肤和神经反应还不是很成熟,太冷或太热的温度都会让他睡的不好。使用空调机来控制室内温度,保持不冷不热的温度最好。
3、床上不放东西
由于新生儿无法自行将脸上的东西移除,所以毛毯、绒毛娃娃等物品都很容易造成宝宝窒息。因此,避免在婴儿床上放置不必要的物品,以免发生危险。