宝宝吃饱了没？

如果能够选择，亲喂是顺利哺乳最简单的方式，然而亲喂母乳由于无法了解自己究竟喂了多少，新手妈妈容易感到不安，其实只要透过细心观察，不安的感受也能一扫而空。

全亲喂好处多 

只要尝试过亲喂（亲自以乳房哺喂宝宝母乳）的妈妈都知道，与孩子如此亲密不只带给妈妈幸福感，也能带给宝宝最全然的安全感，亲喂母乳不但有助于稳定新生儿的不安情绪，也是新手妈妈最轻省的育儿方法，在熟悉照顾新生儿之前，全亲喂的哺育方式省去了泡奶、洗奶瓶与挤奶的时间，减少了奶粉可能引起的宝宝胀气哭闹行为，更让妈妈产后有更多的休息时间，不但能让新手妈妈的育儿之路容易上手，妈妈产后也比较能够充分休息。  

全亲喂之所以值得尝试，原因在于宝宝的吸吮与母体的泌乳机制裡外相应，当宝宝的需求透过吸吮妈妈乳房获得满足，母体也能精准地依照宝宝的每次吸吮量，製造下一次相应的奶水量，让母婴间的奶水供需自然达成平衡，不但妈妈无需为奶水够不够、乳房需不需要排空或奶水供过于求造成塞奶疼痛而烦恼，宝宝也不会有被过度喂食、乳汁污染或成分不均的风险。  

过度喂食：在全亲喂的状况下，依照宝宝需求哺喂，宝宝依本能：饱足即停止吸吮，不会有用奶瓶喂食，家长总要孩子喝光光的压力；过度喂食的隐忧在于忽视宝宝对「吃饱」的本能反应，可能造成日后宝宝习惯吃太多而造成的肥胖问题，且过度喂食，容易造成妈妈必须追奶的焦虑或不当追奶所造成的乳房问题。  

乳汁污染：无论是以手挤奶、或以吸乳器挤奶，妈咪都需留意双手清洁、环境清洁（在房间挤奶优于在厕所挤奶）、容器清洁与保存时效，依据母乳库的观察，许多捐赠的母乳之所以无法被接受，都是由于挤奶过程的疏忽，让细菌数超标所致。  

成分不均：完整的亲喂过程，宝宝藉由吸吮乳房，可以从前奶获得较多的乳糖，从后奶则可以获得较多的脂肪，但收集奶水时，有时碍于容器大小的限制，妈妈可能不小心将前奶装一袋，后奶装一袋，造成营养成分的分散。

产后10天．黄金追奶期