新生儿需要多少睡眠时间(第2页)_婴儿发育

新生儿需要多少睡眠时间

你的宝宝几乎每次坐车都会睡着吗？

你几乎每天早上都不得不叫醒你的孩子吗？

你的宝宝在白天似乎很任性、暴躁或过度劳累吗？

你的宝宝在一些晚上似乎比平时困得更早吗？

如果你对哪个问题的回答为"是"，说明你的孩子可能比他需要的睡得少。要想改变他的睡眠模式，你要帮助他建立良好的睡眠习惯，并固定适当的睡眠时间。"这样他就会获得足够的睡眠，生龙活虎的了。"明德尔说。

随着宝宝越长越大，他很可能不需要白天睡觉，只在晚上睡了。学龄前儿童和刚上小学的孩子仍然需要晚上睡10～11个小时，但是会逐渐减少。到他十几岁的时候，你的宝宝将每天晚上只需要睡9～10个小时。