新生儿需要多少睡眠时间

了解不同年龄宝宝平均的睡眠时间。不过，每个宝宝都是不同的，有些宝宝需要的睡眠时间跟别的宝宝可能会差一两个小时。

各月龄宝宝睡眠时间表

作为新手父母，这可能是你们最大的问题之一。下面是一些对于不同年龄宝宝平均需要多少睡眠时间的总体指导原则。当然每个宝宝是不同的，有些宝宝的睡眠时间跟别的宝宝能差上两个小时。 

、

宝宝的睡眠时间足够吗

记着大多数孩子都需要很多睡眠。宝宝中心的睡眠专家、《一夜安睡》的作者朱蒂•明德尔说，通常，如果宝宝的睡眠习惯不好或者在晚上11点前不愿意上床睡觉，他的父母会认为他不需要睡太多。但那很可能不是真的——事实上，这也许正是因为孩子缺觉。问问自己下面的问题，就知道你的孩子是不是属于这种情况：