育儿课堂：宝宝便秘怎么办？

疾病。虽然并不常见，但宝宝便秘也可能是由某些疾病引起的，如甲状腺功能减退症、代谢紊乱、食物过敏等。

怎样缓解宝宝便秘？

让宝宝多运动。在宝宝会爬之前，让他仰面躺着，轻轻拉他的双腿做向前向上屈伸的动作，就像在蹬自行车一样。

按摩宝宝的肚子。用你的食指和中指的指腹轻轻、稳稳地按压宝宝脐下3指（ 宝宝的手指）宽的地方，直到你能感觉到有点硬或有块状物，轻轻地持续按压大约3分钟。

如果你给宝宝吃配方奶粉，问问医生是否需要换其他牌子的奶粉。

如果你的宝宝能够吃些辅食了，增加膳食纤维的摄入，比如把米粉换成燕麦，或添加水果泥或蔬菜泥。同时还要注意辅食增加的顺序，让宝宝的肠胃有个适应的过程。

多给宝宝补充液体。

以上是你能在家为宝宝做的事。但如果你的宝宝经常便秘，或便秘严重，最好带他去看医生。医生可能会根据情况开一些软化大便的非处方药。千万别未经医生允许就给宝宝吃泻药。 

此外，如果又硬又干的大便把宝宝肛门口周围细嫩的皮肤撑破了，你会看到伤口或在大便上有新鲜的血迹。这是肛裂，你需要向医生说明，并注意护理。