育儿课堂：宝宝便秘怎么办？

什么是便秘？

没有适合所有宝宝的所谓"正常"的排便次数和时间，任何排便规律，只要对宝宝来说是正常的就可以。 

如果你担心宝宝便秘了，可以看看他有没有便秘的两个症状：其一是大便次数比平时减少，尤其是3天以上都没有大便，排便时很难受；其二是：大便又硬又干，很难拉出来。在这种情况下，不管排便次数多少，都可能是便秘。

宝宝为什么会便秘

宝宝便秘可能有以下几个方面的原因： 

吃配方奶。纯母乳喂养的宝宝很少便秘。但如果你的宝宝吃配方奶，奶粉中的某些成分可能会使他便秘。

吃辅食。开始添加辅食的宝宝出现轻微便秘的情况并不少见。这是因为米粉等谷物食品中的纤维含量低。有时，辅食添加过急或过多，也会造成宝宝肠道不适应，出现便秘。

脱水。如果宝宝没有获得足够的水分，身体会尽可能从他吃喝的东西中吸收水分，导致他的大便又干又硬，不容易拉出来。