什么时候可以断夜奶？断夜奶的方法有哪些？

拉长间隔法

逐步推迟第一顿奶的时间是最常用的方法，也是糕妈采用的方法之一。

12点前坚决不给奶。小朋友会哭闹（我家这个还很倔，汗），但是闹几次也就放弃了。几天后能稳定在12点之后才醒了，就把喂奶时间拖到2点。

午夜时分陪孩子耗着是十分磨人的事情，他可能会有一个小时一直睡不踏实，哼哼唧唧，不时嚎两嗓子。若不是念着长痛不如短痛，真不如喂点奶，大家都好好睡觉来得爽快。

每一个点都不好熬，但是熬过去了，就是春天。慢慢的，就能拖到4点以后。

逐渐减量法

通过逐渐减少喂养量来让宝宝习惯“不再吃宵夜”。

母乳妈妈要看表，缩短喂奶的时长，比如开始时喂10分钟，先减到8分钟，过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟，最后不给奶，通过其他安抚方式入睡。

瓶喂的就逐渐减少奶量，或者在奶中掺水，逐渐减少奶的含量。

此外，用温水过渡也是一个办法，宝宝有时候哭了一会儿也会觉得口渴，喝点水既是安慰，也会让宝宝舒服一些。这个方法糕妈在拉长间隔的时候也用过，小家伙开始一见杯子就继续哭，哭了一会儿就肯喝了（大意是没别的了，先解解渴也不错）。

更换看护人

这是一个古老的断夜奶方法。妈妈在白天照常陪伴宝宝，但夜间睡眠由爸爸或者奶奶来看护。娃醒来发现人不对是肯定会哭的，但断了念想，哭几次也就好了。