美国育儿杂志谈：如何预防婴儿肠绞痛

襁褓不仅帮助你患有肠绞痛的宝宝入睡，很可能还可以帮助他睡得熟。研究人员发现襁褓中的婴儿比不在襁褓中的宝宝睡的香。那是因为当一个宝宝在睡梦中动时，他自己的动作就可以把他吵醒。襁褓防止宝宝小小的扭动变成使他不能继续睡下去的彻底的翻动。

襁褓的技巧很好学。一旦你发现你的宝宝喜欢上了襁褓你甚至会想发明一种特殊的襁褓睡袋。

改变环境气味

    一些宝宝对气味的反应很好。芳香师发现了针对不同的场合和问题的特殊精油，从头疼和疲劳到效率和恐惧。

你可以使是一种专门用于平复紧张情绪的精油。（一些是专门用于安抚宝宝的儿特制的。）卧室使用的一种甘菊喷剂或是薰衣草香的盆浴也许能起作用（如果不给宝宝用，那就你自己用吧）。

给宝宝洗澡

在宝宝肠绞痛中期给他泡个热水澡也许可以分散他的注意力使他放松从而达到让宝宝停止哭闹的目的。一些宝宝也喜欢被抱着冲淋浴，用水冲他的后背，宝宝也许喜欢温水有节奏的撞击感和声音。

安抚奶嘴

现在任何能帮到宝宝的东西都是无价的。对于一些宝宝，允吸是最有效的安抚办法。所以你应该想尝试给他个安抚奶嘴，尽管你平时不这样做，或是把他的小手轻轻放进他的小嘴鼓励他吸允自己的小手。

按照惯例，你会希望按需喂养你的宝宝，但是她可能在一定的生活规律下会舒服些——在特定的时间洗澡，散步，小睡。当然宝宝没有看时间，但是他确实有他的生活规律。

怎样保持头脑清醒

不是你一个人的事

对于刚当父母的人来说一个没办法安抚的婴儿是个棘手的问题，足以把你弄哭。那就哭吧。但要记住：

你自己一个人是不行的

当你的宝宝无视你的安抚或是生你的气了，提醒你自己说他太小了还不明白自责的概念。有一些事情是你可以安抚他的，但他的肠绞痛跟你们的照顾方式没有关系。

与你的伴侣共同照顾宝宝。找个亲戚或是朋友偶尔替你一下让你有时间安安静静的散个步或是冲个澡。

如果你察觉自己生宝宝的气或是被他惹毛了，深呼吸并轻轻把他放到摇篮里。然后打电话给亲戚或是朋友来照顾你的宝宝直到你恢复平静。

如果你没有人可以叫来帮你，那就打一个当地的急救热线或是虐待儿童热线，那里的员工知道怎么帮助你。

你在帮助你的宝宝，即使他仍然哭个不停

你也许不能让宝宝停止哭闹，事实上，也许哭闹正式他想要做的事，你能给的最好帮助就是尊重和接受他，继续抱着他，摇摇他，轻轻跟他说话——让他哭，你所做的一切都是你爱的见证。