美国育儿杂志谈：如何预防婴儿肠绞痛

试试非处方药剂

一些肠绞痛患儿的父母很幸运的找到了肥仔水（一种由草药和小苏打制备的药剂）—尽管没有科学的证据证明它有效。但是在给你宝宝用之前还是要咨询下你的医生。有一些报道说有些牌子的肥仔水含有有害成分。  

如果你觉得是肚子胀气困扰着你的宝宝，你也许想试试非处方抗气滴剂（二甲基硅油）。一定要买宝宝专用的，跟所有药物一样，在用之前征询下你的医生。

最近的研究显示益生菌滴剂可能会帮助缓解肠绞痛症状。经研究乳酸菌是益生菌中缓解肠绞痛的主要成分。还是那句话，在用之前咨询下你的医生。

帮宝宝按摩

柔和的腹部按摩也许会帮助排气至少会使宝宝的肚子及精神上舒服些。你也可是试着将宝宝肚子朝下趴在你的膝盖上，按摩他的后背。这样通常能帮助缓解过多的压力。

用暖水瓶

一些宝宝喜欢用温水捂肚子的感觉。将一个热水瓶装上温水并包上毛巾。将它放在你的肚子上然后让宝宝躺在你身上。千万要小心，不要用太烫的水，那些对你的肚子来说的温水对于新生儿的肌肤已经很烫了。

弄点噪音

宝宝喜欢那些能让他们回忆起心脏跳动及他们在子宫中听到的嘶嘶声的声音。你的宝宝也许会舒服的坐在靠近运行中的烘干机的婴儿椅上或是在你使用吸尘器时坐在你前面的背带中。还有厨房里的排风机开启时也能使宝宝安静下来。

放音乐

给你的宝宝唱歌或是放摇篮曲的CD以及其他舒缓的曲调儿。你甚至可以找到有安抚作用的子宫声音的CD。另一方面，一些父母说他们的肠绞痛婴儿喜欢吵闹的摇滚！

晃晃他

宝宝在各种轻轻摇晃下都会得到安抚，所以试试摇篮，宝宝秋千或是简单的跳床。你的宝宝也许觉得坐在前置背包和背带里在房间里走来走去很舒服。别忘了宝宝喜欢坐在放得比较高的背包里，因为靠近你的胸部能听到心跳声。在紧抱你的宝宝时试着保持这一姿势轻轻的上下晃晃他。

让宝宝做骑自行车运动

让宝宝仰面躺好。握住他的脚模仿骑自行车的姿势动他的腿每天做几次。（换尿布的时候是个好机会）对于一些宝宝来说这可以缓解胀气和其他腹部不适。

开车兜风

很多父母发现坐车-车的开动，声音和震动-是治疗肠绞痛的绝佳疗法。把宝宝坐在乘车专用婴儿座椅上扣好，带他去兜兜风给你自己换个环境也许还能缓解宝宝的不适。

试试不同的环境

如果你长期待在室内的话，用婴儿车，背带或是前置背包带宝宝出去走走也许会有帮助。新的景色，声音和气味可能会分散他的注意力，新鲜的空气和有节奏的步伐也许能使他安静下来睡着。另一方面，如果你整个上午都带着宝宝在外面，那么家里安静的环境也许才是他需要的。

嘘！

一些宝宝喜欢移动，喧闹以及活跃的环境，另一些则不喜欢刺激，相比之下更喜欢安静，静止和黑暗的环境。

襁褓

想想你的宝宝在出生之前待得地方是多么得贴身舒服，那你就能理解现在这个世界对他来说有多大了。襁褓——一种古代流传下来的用毯子或是衣服包裹宝宝的方法——能够帮助宝宝感觉少一点没有安全感的感觉。你可以试试在喂奶的时候把宝宝包起来使他更专注于他的食物，或是在肠绞痛症状发生之前以及在睡觉之前把他抱起来。