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0~1岁宝宝的一日三餐教您科学安排

2015-09-02 20:45:16 出处:乖乖网 标签:

0~1岁的宝宝的饮食方面是最难的,宝宝发育很快,怕营养跟不上,我们一起来看看营养专家是怎么知道0~1岁的宝宝吃些什么的?

07:00 配方奶180mL

08:30 白开水30mL

10:00 红枣稀饭

11:00 白开水30mL

母亲,喂养,食品,吃,住宅内部_gic3004330_妈妈喂宝宝吃饭_创意图片_Getty Images China

12:00 配方奶180mL

13:00 白开水30mL

15:00 山药薏米米粉

16:00 胡萝卜汁/玉米汁60mL

17:00 菠菜面条

18:00 白开水20mL

20:00 配方奶240mL

小宝一天的奶量600mL、水量200mL。出生长湿疹到6个多月(全身),擦药痊愈了。喝非水解的奶粉和打预防针后,身上就会起疹子,7~9个月尝试喂鸡蛋黄,嘴周红肿起疹子。请问专家,小宝这样的过敏体质到什么时候可以喂鸡蛋和鱼肉类食物?这样的饮食量和饮食搭配是否合理?

专家指导 避免过敏的最佳方法是回避引起过敏的食物。婴儿期如无法母乳喂养,应选择氨基酸配方粉或完全水解牛奶蛋白配方粉。在宝宝过敏症状完全消失3~6个月后,可逐渐从氨基酸配方过渡为完全水解配方,再从完全水解配方过渡到部分水解配方,逐步过渡到正常饮食。因此,宝宝在添加辅食时应先加米粉。随着年龄的增长,宝宝的免疫系统逐渐发育成熟,1岁后可试着添加少量鸡蛋和鱼肉,通过脱敏的方式来解决食物过敏问题,但重度食物过敏的话需要在医生的指导下采取药物治疗。此阶段宝宝,建议奶量800~1000mL,再适当加以辅助食品。

宝宝:木子

性别:

月龄:13个月

身长:78cm

体重:10kg

情感口述
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