母乳喂养中的情商地图

“为什么所有的倒霉事都找上我？！”

孙小果在没生孩子之前，最喜欢看妈妈抱着宝宝喂奶的场面，觉得那简直是天底下最幸福的事。谁承想，她第一次喂奶，宝宝就给了她一个下马威。费了九牛二虎之力，小果好不容易把乳头塞进宝宝的嘴里，谁知道宝宝刚一吸，就疼得她嗷嗷叫。在一边看着的婆婆和老公都说她娇气，一赌气，小果忍着疼痛继续尝试。结果到了第二天早上，她两侧的乳头都裂开了深深的口子。

乳头皲裂的磨难刚刚过去没多久，小果又遭遇了几次乳腺炎。然后又是自己感冒、宝宝厌奶，总之，好像母乳喂养的诸多磨难都让小果经历了一遍，就像婆婆说的，倒霉的事都找上了她。小果的母乳喂养一路磕磕绊绊，可让她更忧虑的是，孩子的脾气好像也变得越来越不好，暴躁、爱哭，夜里要醒很多次，怕生……她不由得担心，霉运会一直跟着她，恐怕整个养育过程都不会顺利，这个孩子很难养！

知识点评

乳头皲裂，乳腺炎，哺乳期生病，甚至是孩子爱哭、脾气犟得只吃一个乳房等，其实是很多母乳喂养的妈妈都会遭遇的磨难。尤其是第一次哺喂，初生的婴儿肢体柔软，动作不协调，很难顺利衔乳，需要在妈妈的帮助下才能完成。而刚刚生产完的妈妈又身体虚弱，加上对第一次哺乳心情紧张，确实不会那么顺利。

虽然很多妈妈在孕期就开始看一些母乳喂养的知识，但是都缺乏感性认识，也许还看到过不少错误的知识，加上每个妈妈的身体状况不同，所以，在母乳喂养的过程中，出现各种问题都在所难免，属于正常现象，并不像小果认为的是“倒霉事都找上了她”。应该说，没出现什么问题的妈妈，是“幸运”才对。

情商地图：转换负面思维

我们都知道著名的“墨菲定律”，通常是说担心遇到倒霉事往往会遇到，害怕发生什么就越会发生。它其实是一种心理效应，这也就是情商中所提到的负面情绪造成的注意力指向偏差，以及负面情绪对智力的影响。注意力指向往往就是行为取向，所以，如果担心失败，往往就会失败。负面情绪也会造成我们的认知偏见，记忆偏向消极，做出害怕、过度警惕的决定，而这样的决定又造成了下一个“倒霉”的事实。

小果的负面情绪累积，已经让她的生活不断在印证“墨菲定律”。其实小婴儿也能感受到父母的焦虑、不安或抑郁，小果的宝宝就是妈妈的一面镜子，从他的表现，就能感受到小果已经被负面情绪所绑架。她现在需要做的就是停下继续走向负面情绪深渊的脚步，重启思考的能力，自我激励，换个角度看待自己的经历：也许这些磨难是一种特别的恩赐，让她和宝宝有更多的回忆；也许她可以积累到更多的母乳喂养经验，将来去鼓励其他妈妈。一旦她走出负面情绪的迷惑，重新让自己变得积极、主动起来，让自己放松下来，她也会发现，孩子的状态会慢慢有所缓解。

“孤军奋战的无奈你永远不懂！”

怀孕时，倩倩就看了很多的书，非常了解母乳喂养的诸多好处。于是她那时就暗下决心，一定要实现母乳喂养！宝宝出生几天后的喂养虽然困难重重，但在倩倩早早约好的母乳顾问的帮助下，以及她自己坚定的意志下，还是完成了纯母乳喂养。

不过，回家之后，母乳喂养就变得压力重重了。婆婆一直在说过去是因为条件不好，只能给孩子吃母乳，而现在的条件好，应该给宝宝吃进口奶粉。她不断地指出谁家吃的欧洲奶粉，宝宝白白胖胖；谁家吃的美国奶粉，宝宝从不生病。婆婆的压力倩倩还能扛住，关键是自己的妈妈最近也加入了反对派。事情的起因是给宝宝称重，大家发现都十几天过去了，宝宝只比出生时重了一点点。于是，母乳没营养、喂不饱宝宝的言论成为主流派，其实连倩倩自己也有些担心。但此时倩倩更多的是伤心和气愤：为什么家人就那么不支持她母乳喂养呢？！

知识点评

纯母乳喂养的婴儿，平均每周确实应该增加170克左右的重量。但是需要注意两点：这只是个平均数，不是每个婴儿增长的标准值；增长是从婴儿的最低体重算起的。所以这就牵扯到什么是最低体重。最低体重不是宝宝出生时的体重。婴儿出生时，身体内有很多水分，因此，不论是母乳喂养的婴儿，还是配方粉喂养的婴儿，在出生的几天后，平均体重都会比出生时减少5%～7%。纯母乳喂养的宝宝，一般出生后10天到两周时，体重才会恢复到出生时的重量。所以，倩倩家的宝宝在十几天的时候称重还重了一些，其实恰恰说明妈妈母乳喂养得很成功。

情商地图：用同理心换取支持

大多数老人，绝对不是成心给母乳喂养拆台，他们多半是更心疼孩子，更担心孩子，却又不了解母乳喂养的真正益处。有时候，妈妈还会因为心疼自己的女儿而支持用配方粉喂养宝宝。因此，妈妈和婆婆的内心，也许还有微妙的不同，想要搞定她们，光有伤心和气愤肯定不行，必须得用智慧。而此时最好的智慧，就是使用同理心了。

感谢婆婆对孙辈的爱，感谢妈妈对自己的担心，给予她们充分的理解、尊重，并且最好表达出来，这会使老人先放松下来。当老人能感受到你在理解和承认她们对孙辈的爱的时候，也许会给你机会让你来表达母乳喂养才是对宝宝最好的爱的观点；或者告诉自己的妈妈母乳喂养对自己的身体恢复更好，未来患乳腺癌、子宫癌的概率更低等。如果你不能理解老人反对母乳喂养背后的情感，只有敌对情绪的话，也许很难赢得她们的支持。在这点上，我们不得不说这确实对情商的要求很高。不过，如果你真的想坚持给宝宝最完美的母乳，以及能够持续的时间更长的话，也只有如此了。