宝宝成长 第一年的秘密

走

行走需要平衡感和协调感，从无法保持平衡到独立行走，这是个非常重要的转折。轮椅式的学步车可能会阻碍孩子学步，因为宝宝无法籍此训练平衡能力。10月龄的宝宝会通过双手和膝盖来移动身体，您需要给他一块比较大的空间和相对柔软的地面练习走路，您需要将家中不稳定或者重量轻的家具固定好，或者干脆从宝宝学步的地方挪走。宝宝11月龄的时候，您可以握着他的双手，带着他向前走，接着您可以将家具间的距离稍微拉大，或者您在几步远处伸出双臂呼唤他的名字。大约在12-13月龄，您的孩子将会独自迈出他的第一步。

抬头

宝宝半月龄以后，您可以开始尝试在两餐奶之间让他俯卧一会儿，您可以用颜色鲜艳或者有悦耳声音的小玩具在他头部上方引逗抬头，也可以让他俯卧在您的胸腹部，您按摩他的颈背引逗抬头；宝宝满月前后，您可以尝试握住宝宝的手腕，轻轻缓慢地将他拉起片刻，也可以在拍背防溢奶之后，尝试不扶住他的头，让其自然竖立片刻，以此来锻炼颈肩背部肌肉力量。随着颈肩背部肌肉力量的不断增强，宝宝开始学习保持头部的平衡，一些轻微摇摆和缓慢晃动的游戏如“躲猫猫”能帮助他联系控制自己的头部。大约在5月龄前后，宝宝对头部控制自如。

翻滚

您可以在宝宝出生后就开始做抚触和被动体操，宝宝3月龄前后，您可以用悬挂颜色鲜艳或者有悦耳声音的小玩具引逗他伸手踢腿，以此锻炼四肢和全身肌肉的力量。大约在3-4月龄，一些具有探索精神的小宝宝，已经能在您用玩具的引逗下，从仰卧位完成侧翻90度甚至偶尔翻身180度。随着肌肉力量的不断增强，大约在5月龄前后，一些宝宝已经可以腹部为支点，连续翻身打滚。

温馨小贴士：

任何时候您需要给他鼓励；冬天因为衣着较多，大运动发生会略微延迟，不必过于担心；家长不需要强迫宝宝按时完成，过早干预有损健康，请跟随宝宝的“步伐”协助他；随着大动作发育，宝宝的活动范围增大，您就应该仔细排查家里所有的安全隐患，避免发生意外。