宝宝成长 第一年的秘密

成长第一年中大运动发育的一般规律和促进方法

首先，您必须了解每一项大运动发育都与支配该运动的神经和肌肉的成熟程度有关，因此是随着发育水到渠成的事。随着肌肉力量和平衡能力的增强，宝宝在出生的前几个月中就能基本实现对头部的控制，随着身体的协调能力和控制能力的提高，他开始学习翻滚、坐、爬、站立和走路。 

坐

宝宝6周以后就可以开始在较硬的靠枕上让他靠坐片刻，这样能让他的视野开阔，更能激起他坐起来的欲望。4月龄前后，宝宝竖抱抬头已稳，您可以握住宝宝的手，用很小的力气将他从仰卧位逐渐拉至坐位，以后逐渐减力，直至宝宝能握住您的手指将自己拉坐起来，5月龄前后，您可以在拉坐起来后让宝宝扶坐片刻，6月龄前后，您可以让他靠坐，然后逐渐减少背后的支撑物，尝试让他用自己的双臂支撑起身体的一部分重量。大约在7-8月龄，宝宝的坐姿平稳，大约在8-9月龄，他可以自发从卧位转变成坐位又从坐位转变成卧位。

爬

宝宝在学习爬行之前，可能先会有一些自己独创的移动方式，您应该鼓励他的这些尝试，这有助于发展宝宝身体的协调能力和控制能力，并且满足了他探索的好奇心。当宝宝俯卧时，您可以用手抵住他的足底，让他借助全身的力量向前窜行，也可以用玩具引导他，让他尝试向前移动。通常6-7月龄的宝宝开始匍匐移动，7-8月龄的宝宝开始膝手爬行，9-10月龄的宝宝开始手足爬行，10-11月龄的宝宝开始能手足爬行上下台阶，但我们确实无法预计宝宝爬行各个阶段的准确月龄，因为有些孩子热衷于关注身边的一切事物，所以爬行动作可能出现得比较早，动作也可能发展得比较协调；而有些孩子与其是趴着更乐意于躺着，所以爬行动作可能出现得相对较晚，甚至有些孩子会直接跳过爬行阶段，且并不影响他走得很好。

站

在学会真正站立之前，宝宝必须具备足够的肌肉力量和平衡能力。小宝宝已经作好了站立的准备，只要你保护好他的头颈部，他非常乐意被您扶着腋下站起来。4-6月龄的宝宝，您可以扶住他的腋下，在您的腿上练习站立跳蹲，以此锻炼腿部肌肉的力量。大约在7-8月龄的时候，宝宝开始尝试扶物站起，9-10月龄的时候，宝宝已经能扶物单腿站立，大约在10月龄之前，他想自己从站立回到坐姿依然还有困难，对于还不擅长表达的宝宝，家长需要仔细观察，在宝宝疲劳之前及时协助他转为坐姿。