有一种幸福叫“母乳喂养”

在学习当妈妈这件事之前，先来学学母乳喂养

母乳喂养的原则

我们相信有很多妈妈在母乳喂养的路上有这样那样的困惑，总有一些声音在动摇着我们的神经，到底是什么挡住了我们母乳喂养的路？让我们一起来清除这些障碍，小编想说：“母乳喂养，你能行！”

信念比方法更重要

事实上，经过孕育和分娩过程，母亲的乳房也经历了乳汁自然生成和排放的过程，这也是一个女人完整和成熟的必由之路。然而母乳喂养这条路并不好走，当那些质疑的声音响起时，不要焦虑，不要害怕，只要坚定信心，完全可以母乳喂养。

越吸越多的母乳

频繁地吸吮乳头，可加强荷尔蒙催乳素的分泌，有利于分泌更多的乳汁，因此母乳的量是越吸越多。很多的新妈咪会觉得母乳不够宝宝吃而给宝宝添加奶粉，其实这样乳头受到的刺激更少，乳汁就更少，从而造成恶性循环。

分娩后立即就喂

尽早让宝宝吮吸，一些医院建议，宝宝在出生半小时就可以开始吸吮乳头，因为乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知母体大脑快速分泌催乳素，才能使乳汁大量分泌。在分娩后的头一两天里，妈妈的乳汁不多，宝宝似乎对吃奶兴趣也不大，这时，妈妈不要着急，因为宝宝在出生一两天里还能靠体内积蓄的水分和营养生活。

两边乳房交替喂哺

交替哺乳可让婴儿吸空一边乳房，再吸另一边，但这样容易产生大小乳；或者在他吃饱之前换另一边乳房，即采用一边各吸吮15分钟的做法，这样有利于两边乳房分泌乳汁的量相近。对于乳汁过多的妈妈，可先挤出些乳汁再让宝宝吸吮。

按需喂养

宝宝刚出生的时候2~3小时就会觉得饿，这时妈妈应采用按需喂养的方式。随着他的消化系统逐渐发育成熟，两次喂奶的间隔时间就能长一些了。尽量让你的宝宝来确定这个时间间隔的长短，而这时宝宝也会形成自身的规律。所以你要相信自己的直觉，给宝宝按需喂奶，毕竟，你比任何人都了解自己的宝宝。

给母乳妈妈更多的支持

没有一个妈妈不希望自己乳量充足，给宝宝最好的“口粮”。如果在母乳喂养过程中遇到困难，请相信，最难过最紧张的那个人肯定是妈妈。母乳喂养的道路上，离不开家人的支持，离不开社会的理解，母乳妈妈也应该把视野从小小的家庭里放出去，保持良好的心态，才能给宝宝提供充足的“弹药”。

为充足的母乳而努力！

产后哺乳的正确方法

宝宝出生后，很多新妈咪在哺乳的时候会比较紧张，也会出现各样的问题。其实正确的哺乳方法不仅可以让妈妈很轻松，也会让宝宝舒舒服服地喝到奶，所以妈咪们一定要注意学习哦。

正确的哺乳方法！

想要更好地进行母乳喂养，有一些问题妈妈们一定要注意，预防乳房和身体的疾病，为了母乳更好的分泌，从“正确地母乳喂养”开始吧！

妈妈保持放松的姿势

如果妈妈用两侧乳房给宝宝哺乳，至少需要30分钟的时间，采用放松一点的姿势，即使身体在比较长的时间内都保持一个姿势，也不容易疲劳，这样给宝宝哺乳就更容易了。同时妈妈也要使自己坐得舒服，尽量使自己大腿和身体呈垂直状。在给宝宝哺乳时可以采取身体略向后倾的姿势，这样可以减少腰部的负担。