婴儿时期的营养！全方位的告诉你怎样喂养

无论母乳喂养或是人工喂养，随着婴儿身体发育，都需及时添加辅助食品来满足机体需要。早期的辅助食品主要是补充维生素和矿物质。婴儿半个月开始，可给予维生素A, D，或浓缩鱼肝油，防止询楼病。一个月时可给新鲜果子汁、蔬菜水，应在二次喂奶间补充，以免影响吃奶。

二个月时可加米汤、菜汁。

四个月时婴儿体内贮存的铁质已消耗掉了，不及时补充铁质就容易发生缺铁性贫血，一般可加鸡蛋黄补充铁质，先由1/4, 1/2，逐渐可加一个蛋黄，用煮熟的蛋黄研碎，调在母乳里喂。

五、六个月时，婴儿体重已增加到出生时二倍，为满足身体发育的需要，需要增加煮得很烂的粥、肉末、菜泥等，来补充奶的不足。刚开始喂菜泥时可能不适应，粪便里有不消化的食物，这不要紧，只要大便正常，坚持几天就会好的。

七、八个月时，婴儿每天可以吃二顿粥和面片等食物。此时婴儿乳牙已有部分萌出，可给予面包干、饼干等食品，练习咀嚼，磨擦牙床，有助于出牙和提高消化能力。九、十个月时，婴儿可以吃肉松、鱼松、土豆、肝酱，以及新鲜蔬菜和水果。

十至十二个月，婴儿食品种类就越多越好，只是要煮得烂些、软些，婴儿才容易消化。当习惯自己进食以后，断奶就不困难了。

一岁以内添加辅助食品对婴儿的健康有很大关系，但不得心急，待婴儿适应一种食物以后，再加第二种，由少量开始，并放在吃奶之前喂，婴儿饥饿时就会爱吃。婴儿有病时不要增加食品，以免造成消化不良。