婴儿时期的营养！全方位的告诉你怎样喂养

一岁以内婴儿，由于消化功能不够完全，对各种食品的消化吸收均有个逐渐适应的过程，在喂养方法上应特别注意。

母乳是六个月以内婴儿，尤其是新生儿最适宜的食品，母乳不但含有各种婴儿必须的营养物质，而且适宜新生儿胃肠道消化和吸收，母乳温度适宜，又可避免细菌污染，婴儿不容易得病，母乳含有多种抗体，能增加婴儿抵抗疾病能力。此外，母乳哺养还能增加母亲和婴儿之间的接触和联系。在哺乳过程中，母亲对婴儿的接触、爱抚、嘻逗、拍打以及给婴儿换尿布等动作，使婴儿感官接受到更多环境刺激，能促使婴儿在感情、语言、智力方面得到早期发育。母乳喂养不仅有利于婴儿，对母亲也有好处。孩子吸奶可刺激母体反射性子宫收缩，减少污血排出量，使生后子宫尽快恢复原状。

母乳在最初几夭称为初乳，含蛋白质多，脂肪少，显得稀薄，以后乳汁中蛋白质、脂肪、糖的比例为1:3:6，这正适合婴儿的生理需要。乳汁的质量与母亲的营养状况有直接关系，要喂好孩子，首先要注意母亲在哺乳期的营养。新生儿一般生后12小时开始喂奶，每三小时1次，夜间减少1次，一日共7次。由于新生儿胃是水平位，喂奶时应使孩子上身抬起一些，双侧乳房交替，注意不要喂得太急，喂奶后将孩子抱起，拍拍背部排出胃内空气，防止吐奶和漾奶。

白天在二次喂奶中间可喂10~15毫升糖水或白水，每日3~4次，但这些都应根据婴儿的实际情况，天热水分散发得多可多给些水。孩子每次吃奶量小，生长速度慢可增加喂奶次数。

如果母亲由于健康或其他原因，以母乳喂养婴儿有困难，而采用部分或全部人工喂养，情况就比较复杂。代替母乳的食品以牛奶、羊奶最好。奶粉是新鲜牛奶制成的，如果奶粉与水按1 :4之比例调配就相当于鲜奶。这些奶类食品的营养成分与母乳相接近，但含糖量偏低，每斤奶需加3~4汤匙白糖(5~8克/每100毫升奶)。炼乳、麦乳精含糖量高，但蛋白质含量不足，不宜作婴儿主要食品，奶糕、代乳粉是由米粉、面粉、糖、盐和香料等蒸熟烘干制成，主要成分是淀粉，在体内变成糖，缺乏蛋白质和脂肪。但某些代乳粉加用豆粉，可增加植物性蛋白质，提高了代乳粉的营养价值。

人工喂养增加了食品污染机会，食具要严格消毒，牛羊奶要多煮沸几次，不但能够杀菌，还可使乳液易于被婴儿消化吸收。

牛羊奶一般需用水稀释，新生儿奶水各半，一个月以后逐渐增加奶的比例，用米汤稀释，逐渐变为全奶。加水量要适量，总的水量不应超过奶量，加水过多，时间长了会使婴儿体内盐分不足。