给宝宝添加辅食，妈妈们的做法都对吗？

好工具，事半功倍

搅拌器：合适的搅拌器能让妈妈在制作菜泥、果泥时更容易且得心应手，制作出来的成品也足够细腻，是个值得投资的好帮手。

碗：给宝宝准备个小碗，最好是有盖子的，免得汤汤水水洒出来。

勺：给宝宝选用婴儿专用的小勺，材料安全，设计合理，软软的勺柄宝宝也容易抓握。如果勺子有温感功能就更好了，可以预防宝宝被烫到。

易清洗的垫子：将它铺在餐椅和地板上，这样就不怕宝宝把辅食吃得到处都是，收拾残羹也就很容易了。

围嘴：宝宝吃辅食时往往会将食物沾到衣服上，如果不想频繁地给他换衣服，围嘴必不可少。

冰格或储存罐：可以利用类似的工具一次性保存几顿的菜泥或肉泥，能为紧张的育儿工作节省宝贵的时间，当然能够现做现吃再好不过。

妈妈最关心的5个问题

1.刚开始时，宝宝总拒绝怎么办？

如果宝宝出现挑食、不喜欢某一种食物，这都是正常的。有时候可能需要15～20次的尝试，才能让宝宝接受一种食物，所以妈妈要坚持。另外添加新的食物时，最好能配上一种他（她）喜欢吃的食物，这样他（她）更容易接受。

2.宝宝吃下去的东西又在大便时原样排出，是不是消化不良？

虽然吃的东西被原样排出，但实际上孩子已经吸收了一些营养，只是把剩余部分排出来，所以不一定是消化不良。父母要注意给宝宝吃适合他（她）口腔发育程度的软硬、大小适中的食物，这样更有利于宝宝的吸收。

3.是不是牙长得晚，辅食升级的速度也要放慢？

没有必要。宝宝是用牙床咬东西吃，所以不按照牙的发育程度来决定进入下一阶段的辅食。但是如果到了1岁左右宝宝还没有长前牙，那最好减缓辅食添加的结束期，这有利于宝宝前牙的生长。

4.把食物都混在一起给他吃，会不会影响他味觉的发育？

在开始给宝宝添加辅食时，有必要让他（她）记住食物的味道。给孩子品种丰富的食物是很重要，但是，刚开始时先要让他（她）熟悉食物的味道，因此最好不要把食物混在一起吃。

5.辅食的营养平衡应该从什么时候开始注意？

在宝宝10个月左右、可以一日三餐的时候，就要考虑辅食的营养均衡问题。辅食添加的初期和中期，宝宝主要从母乳和配方奶粉中获取营养，所以更重要的是要让宝宝习惯于吃东西。到了后期，孩子所需营养的6～7成都是从辅食中获取，这时就要留心宝宝的营养平衡问题了。宝宝特别容易缺铁，可以让他（她）吃些动物肝脏和青菜等。