“躺喂”让夜奶更舒适一下

躺喂关键：辅助侧吸

用手臂辅助宝宝侧身

妈妈躺喂时可以一只手扶住宝宝外侧大腿，另一只手扶住宝宝的背，辅助宝宝侧躺着吃奶。宝宝侧躺才能和妈妈胸贴胸、腹贴腹，也能防止呛奶的时候乳汁逆流人鼻咽部。大点的宝宝如果不配合，平躺侧头的姿势也可以，但是宝宝呛奶的话妈妈就要多留心。

如果宝宝平躺侧头吃奶妈妈会觉得乳头疼，可能是这个姿势让宝宝下颌不够紧贴妈妈乳房，那就还是尽量辅助宝宝侧躺吧！

终结技：躺一边喂两边

如果宝宝一边吃完，需要换边吃的话，妈妈只要身体随肩膀往宝宝这边倾斜一些，就能让宝宝吃到另一边乳房的奶了，这就是传说中的终结技“躺一边喂两边”。倾斜过来的这边手臂可以放在宝宝头顶的枕头上。

如果宝宝一次只吃一边，妈妈就要根据乳房的状况决定要不要“躺一边喂两边”，或者考虑好“躺一边喂两边”的时候身体倾斜的角度，防止乳房在胀奶的状态下被压到，引起奶结。

有的妈妈可能会问，为什么枕头要分两边呢？这是因为在母婴同床的情况下，妈妈和宝宝各盖一条被子，妈妈夜奶完睡回到自己那一侧，宝宝不容易被妈妈的被子盖住头，安全系数会更高。