不同月龄的宝宝，枕头的高度有讲究吗？

婴儿枕的材质

枕套的选择

柔软度、亲肤感和透气性是婴儿枕枕套首要考虑的因素，最好选用柔软的纯棉布或100%竹纤维面料，颜色最好以白色或浅色为主。由于宝宝的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，加上婴儿经常流口水，枕套上极易留下汗渍和污垢，因此婴儿枕的枕套要经常清洗、日光晾晒，以保持清洁、干爽、卫生。

枕芯的选择

婴儿枕的填充物一定要选择天然、无毒、低过敏性的物质，绝不能有任何刺激性的味道。质地应柔软、轻便，枕芯要透气性强、吸湿性好，软硬适度，且经济、易清洗。传统常以茶叶、绿豆皮、荞麦皮、决明子、花草类等天然物质作婴儿枕的填充。目前，市售婴儿枕有以蒙稷、草决明、淡竹叶、菊花、夏枯草等天然植物颗粒作为枕芯的填充，也都是不错的选择。为保持婴儿枕的舒适卫生，平时应定期清洗枕套、将枕芯放在阳光下暴晒，利用紫外线杀灭附着在枕头的细菌及螨虫。

购买和使用婴儿枕的误区

1误区 枕头软硬的极端化

有的妈妈怕枕头太硬会限制宝宝的自由发育，于是选择用太空棉类作填充物；也有妈妈受传统观念的影响，认为太软的枕头不利于宝宝头部定型，睡豆子、大米枕头的宝宝后脑才会很平、很好看，因而选用硬物做枕芯填充物。事实上，这些认识都是不科学的。婴儿枕的软硬应适中，过硬或是过软都是不好的。宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没完全闭合，如果长时间睡过硬的枕头，容易导致头颅变形，造成扁头偏脸。而枕头质地如果过软，不仅起不到支撑头部的作用，还会存在因为重量轻、易被移动而覆盖到宝宝面部，而发生窒息的危险。

2误区 盲从高科技保健枕

为迎合年轻父母爱子心切的心理，市面上出现很多诸如保健、药物、益智等五花八门的婴儿枕。甚至，有些所谓为新科技的枕头，实际材料属化学发泡物，可能会散发有毒物质，对身体无益还有害。建议年轻家长切勿盲目追新求异，跟风购买使用，否则不仅达不到预想效果，还可能产生副作用。给宝宝选购婴儿枕时要格外当心，嗅一嗅、摸一摸都是不可少的动作，尽量选择正规厂家出品，天然、安全、健康的产品。

3误区 漂亮头形的塑造全靠婴儿枕

其实决定婴儿头形的关键不仅在于枕头，还在于合理的睡姿。选择合适的睡姿才是矫正宝宝头形的主要方法，不要让宝宝习惯于某一种睡姿，要经常给宝宝调换不同的睡眠姿势。建议采取左侧卧和右侧卧交替的方法，每2个小时替宝宝翻动一次，避免维持同一姿势睡得过久，就可以有效塑造宝宝的漂亮头形。

乖乖网温馨小提示

1.好的婴儿枕要符合3要素：合理造型，合适高度，良好填充。

2.婴儿枕使用时间一般为3个月，观察宝宝侧睡时头和肩部完全不在一个水平线时，意味着要考虑换枕头了。

3.要注意宝宝使用这个枕头时，是否可以保持良好的睡姿以及头部的发育情况。

4.建议每隔2～3个小时，给宝宝变换一下睡眠姿势。