宝宝饼干的营养真相，加钙或加铁饼干谁更好？_婴儿饮食

宝宝饼干的营养真相，加钙或加铁饼干谁更好？

对于宝宝来说，饼干有着巨大的吸引力，无论何时、何地，只要看见饼干，就会立刻两眼放光，闹着要吃！饼干虽好吃，但总有让人担忧的地方，小编为妈妈和宝宝们揭开饼干的营养面纱。

饼干令宝宝欲罢不能

饼干的能量很高，特别适合宝宝饥饿的时候作为应急食品食用，而且便于携带。

饼干的口味和形状各异，在体验美味的同时，可以教宝宝认识不同形状。

饼干也有不可爱的一面

饼干是由精白面粉制成，蛋白质、纤维素含量低，且可能含有各种食物添加剂，整体营养不均衡。

经常给宝宝吃饼干，会降低其他正餐食物的摄入，导致宝宝得不到均衡全面的营养和能量。

饼干水分含量很低，容易造成宝宝上火。

所以饼干只能当作零食适量的吃，万万不可替代正餐。

建议10个月以后再给宝宝吃。

宝宝饼干的营养真相，加钙或加铁饼干谁更好？