位置:在中脘穴与两胁下之软肉处。
操作:沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。
功用:健脾和胃,理气消食。
主治:腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻
位置:在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉 。
操作:中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中 功用:膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。
主治:各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症 。