位置:掌侧腕横纹,又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。
操作:两拇指自掌侧腕横纹中央向两旁分推,称分推大横纹。
功用:平衡阴阳,调和气血,行滞消食。
主治:腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安 。
位置:手掌面大鱼际平面。
操作:用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。
功用:健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。
主治:食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻等。