经典童书系列推荐——孩子生气后果很严重

1. 启发绘本《菲菲生气了》

适龄范围：2.5岁以上

莫名的怒火上升，温度不断加热，熊熊大火彷若要吞蚀掉周遭的一切事物。小时候总是容易乱发脾气，一点小事情总是让人无法忍耐。胸口总有个恶魔藏在那里似的，让人全身都不舒服，就是把别人生吞下去也有的勇气。负面的情绪像是座即将爆发的火山，随时都可用愤怒与不满的熔浆给喷出。生气、不安、沮丧、难过、趋于平缓、平静。原来生气是有这么多不同的错综复杂的情绪存在着。

大人们总是容易压抑小朋友的情绪，容易忽视小朋友的负面情绪原因，总教我们要有好脾气，然而不是每个不满都是没有原因的。如何适当的处理生气的情绪，与不要一直陷入焦灼的不安与气氛中，也是我们该正视的。

透过菲菲生气里的戏剧化与火红色的高度的愤怒，让每个小朋友都知道这样不快乐与情绪化，是每个人都会必须面临到的。但是别再害怕，每个人都会有开心和不开心的样子，虽然貌似可怕，但是却是可以逐渐改善你不满的压力与情绪。虽然大家都无法去完全的掌控自我的过度情绪化，但是可以去了解它、看待它。至少当我们不快乐和极度不满的时候，可以不要再完全掉入这样的流沙里，爬都爬不起来了。

2. 启发绘本 《生气的亚瑟》

适龄范围：2.5岁以上

本书曾荣获：

第11届日本绘本奖特别奖★英国鹅妈妈奖（1983）亚瑟的妈妈让他去睡觉，不让他看电视片，所以亚瑟生气了。他非常、非常地生气，气到足以把整个宇宙都震成碎片……但突然之间，亚瑟忘记了究竟是什么惹得他如此生气……“重要而又令人叹为观止的一本书，描绘了每个孩子都会碰到、但难以言喻的生气或愤怒的情绪。”

    ——英国《泰晤士教育增刊》

这本书以令人叹为观止的罕见手法，为小孩儿描绘难以捉摸和言喻的情绪——“生气”，也深刻地说明这种普遍的情绪经验对小孩儿的影响。

虽然情绪类主题的童书很多，但很少能让小孩儿足足发了贯穿全书的脾气，好像全世界的焦点全集中在小孩儿和他自己的气上。这种切入的角度突显这件事情的重要性，也显示创作者非常理解和同情小孩儿在生气时的观点和感受。

所以，本书并不以成人式的反应为主轴来表现应如何约束和改变小孩儿的生气行为：“小孩儿怎么可以生那么大的气？”“小孩儿有什么气好生？”“不生气才是乖小孩儿！”而是带着大小读者一起用“显微镜”把“生气”这件事看个仔细，弄清楚它到底怎么回事。这种坦诚面对、探索情绪的态度，也是一种健康的呈现方式。

我们看见亚瑟的怒气中，其实掺杂着许多别的情绪：寂寞、害怕、伤心、失落、彷徨……就像现实中的小孩儿，被包围在复杂的情绪中，常常自己也无法说清楚。横眉竖目的外表下，原来有看不见的脆弱和受伤。

3. 阿波林的大事件（全6册）之《我非常非常生气》

适龄范围：3岁以上

这套书适合3岁左右的幼儿，特别是第一次上幼儿园的孩子。这都是幼儿最早的“社会经验”，家长可以藉着书中的内容和图画，展开亲子之间的对话，谈谈孩子在这方面的亲身体会，从而很自然地发展孩子的语言和表达能力。