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坐月子吃东西有讲究，新妈妈千万别吃错了
产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到...
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产后1~4周饮食推荐，产后吃28天吃什么好
即使是冬季坐月子，蔬菜、水果也不可少，因为蔬果不仅可以补充肉...
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西式哺乳期营养食谱
早餐强化的早餐麦片、杏干和低脂奶粉。煮鸡蛋、全麦面包和低脂的...
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产后可以吃人参吗
Q：产后可以吃人参吗？A：人参等含有多种有效成分，例如作用于...
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产后喝生化汤有什么作用
生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。...
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生化汤是什么
生化汤为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛之功效。主治血虚寒凝，...
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自制生化汤的方法 生化汤配方
生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。其中当归可...
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产后生化汤什么时候喝
产妇分娩后，子宫肌肉开始收缩，这样会使得血管受到压迫，分娩时...
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产妇吃鸡蛋的三大误区
产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降...
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顺产坐月子的注意事项
新妈妈生产完后，最为关心的就是身体的恢复了。据说顺产要比剖腹...
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产后第1餐吃什么？
产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷...
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产后2周，教你这样吃！
药补不如食补，话是不错，可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整...
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坐月子可以吃什么水果？
鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性的维生素，...
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产妇减肥营养食谱
很多妈妈产后的烦恼之一就是产后身体发福的情况，好像自己的身体...
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新妈妈看过来，产后这样吃营养又健康
估计没有哪个国家像我们这样重视新妈妈的饮食了。刚生完宝宝的新...
