我的预产期在冬天，请问冬季坐月子怎么破？

　　关于产妇冬季坐月子问题，来自e家政的一位具有多年工作经验的月嫂是这样讲的：

　　产妇在生产后，身体是比较虚弱的，而且身体的各个机能都有待恢复，就要利用坐月子期间做好恢复工作。冬天天气非常寒冷，对于身子比较虚弱的产妇来说更是要格外小心，一定要做好保暖措施，尤其是在喂奶的时候要注意。虽然天气比较寒冷，但是建议产妇不要把自己裹得严严实实的，要穿一些宽松舒适的衣服。

　　冬季比较寒冷，但是如果有条件的话，可以通过空调或者是暖气之类将室内温度保持在人体适宜的温度，及25度左右。然而，空调或者暖气的使用有一个弊端就是室内的空气会变得干燥，不利于孕妇和宝宝，因此，做好保暖的措施同时也要保持室内的湿度，可以放置一个加湿器比较好。另外，大家也不要为了使室内空气更好而在室内盲目的放置大量的植物，这样反而会加重室内空气的污染。

　　以传统的观念来讲，一般产妇在坐月子期间是不能洗澡洗头发的，这样会容易着凉而产生其他不利的影响。其实，只要能够做好保暖措施，即使是冬季，其实也可以适当的洗澡的，但是要生产一周后才能洗澡。另外，洗澡的时候最好是淋浴。