男性少精吃什么好？吃什么增加精子数量？

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秋兜兜

您好，男性在日常的生活当中一定要多摄入性激素，如羊肾、鸡肝摄入，促进精原细胞成熟。除此还要多补充维生素，维生素E与生殖系统关系密切，能够防止性器官老化。想要补充精子还要注意增加矿物质、微量元素摄入，这对于男性的补精来讲也是比较重要的，如高锌以贝类为主，如牡蛎。祝健康。

2016-10-12 10:02:34

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