男人备孕注意事项有哪些？不备孕的话有什么危害的呢？

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sweetlovely

您好！男性备孕期严禁烟酒。平时注意保持饮食营养均衡，不偏食挑食。适量运动增强抵抗力。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！

2016-10-08 12:18:28

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