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男人备孕注意事项有哪些?不备孕的话有什么危害的呢?

男人备孕注意事项有哪些?不备孕的话有什么危害的呢?

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sweetlovely
您好!男性备孕期严禁烟酒。平时注意保持饮食营养均衡,不偏食挑食。适量运动增强抵抗力。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸,能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!
2016-10-08 12:18:28
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