我生产完都三天了，现在能洗澡吗医生？饮食上还要注意什么呢？

我生产完都三天了，现在天气这么热，我现在能洗澡吗医生？饮食上还要注意什么呢？

月子里的饮食误区主要有产后多吃老母鸡、久喝红糖水等，具体包括： （1）产后体虚，多吃老母鸡：产后一周，肠胃功能还未恢复，不能吃太油腻的食物，可多吃流汁、半流汁的食物，产后第一天宜吃稀饭、面条，并逐渐加量，2-3天加肉末，4-5天后可进食鱼汤。 （2）久喝红糖水：产后适当喝红糖水利于子宫收缩复原、恶露排出等，但久喝红糖水有活血功效，导致恶露增多且持续时间长，久而不净。产后红糖食用量要少，不超过半月，姜醋产后12天食用为宜。 （3）产后出血多，多吃桂圆、红枣、红糖等：这些全是活血的食物，吃了不补血，反而增加出血量，一般在恶露干净后再吃。

产后一般半个月以后洗澡为宜，饮食上面主要清淡

我现在怀着二胎，一直在找月子中心，经朋友介绍找到一家地址在昆明市滇池卫城紫园，说实话在昆明听到地址在哪里想着挺贵的，后面去现场看额之后环境确实不错，重要的是里面的设备啊，人员之类的非常专业，重要的是以前听说台湾的月子餐做的好，没想到这家的医生护士营养师都是台湾请过来的，瞬间就决定选这家台湾敦爱真爱月子会所，好的东西要和各位准妈妈宝妈一起分享，如果你们需要的话可以咨询那里的老板娘她的电话是13388855527，那个老板娘人非常好，重点是收费太便宜了，比起其他家，在昆明性价比各方面都有优势