产后吃什么可以补血？

产妇一定要注意多喝汤。汤类味道鲜美，易消化吸收，还可促进乳汁分泌，如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，需注意的是一定要汤和肉一同进食。上海徳瑞佳月子餐有各式发奶汤。比如菌菇汤，芋艿汤，花生猪脚汤，红豆鲫鱼汤，王不留行猪蹄汤等。