8个月宝宝便秘，情况比较严重，请大家提供解决办法。

我女儿8个月了，最近便秘严重。现在每天都能吃下一个香蕉，苹果、猕猴桃也都吃一些，可是还是便秘。都用了3次开塞露了，拉出来的便便成球状，很干很硬。我搞不懂为什么吃这么多水果还是会出现这样的问题？又一次疼的她浑身颤抖，还哭的声音很大，把我都心疼的哭了。大家有什么好的办法吗？我的小心肝儿啊，真是可怜。。。。。。PS：她的食谱：菠菜末和鸡蛋一起炖着吃，每天最多吃一个。再就是母乳和水果，其余的什么都不吃，奶粉都不喝。8个月20多斤了，很胖，别人都说我的母乳质量好。对于添加不进去辅食我也很犯愁，唉。。。。。。大家先帮我解决便秘的问题吧，先谢啦。拜托各位。

你好，根据你的描述，主要考虑孩子应该是消化不良导致的便秘了。平时孩子的饮食要清淡健康，如果是母乳喂养，妈妈的饮食也要清淡健康，不能吃辛辣、生冷、湿热等食物了。

足量蔬菜水果，可适量喝些蜂蜜，

一般情况下，宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关，这时就需要妈妈们注意为宝宝调理胃肠功能了，妈妈们应该注重宝宝的排便训练，从宝宝出生后3个月起实施规范的排便习惯训练，比如在早晨喂奶后，由大人两手把持宝宝，或让宝宝坐便盆等，连续按时训练半个月至一个月，就可以慢慢见效，养成排便训练习惯后，不要随意改动时间。对于较大的幼儿便秘，除鼓励其多运动、多进纤维丰富的食物外，也应提醒其按时如厕，养成良好习惯是很重要的。饮食上，人工喂养的宝宝，可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子，可添加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。