宝宝不爱吃蔬菜怎么办？这么挑食有何影响？
宝宝不爱吃蔬菜怎么办？这么挑食有何影响？
最佳答案
mich421
不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起，包成小饺子，也可以煮菜粥或面片，增加蔬菜的进食量。宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些纯果汁。同时宝宝挑食可能缺乏某种营养素，可以给宝宝查一查微量元素。
2016-07-02 14:43:24
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蜂蜜玛奇朵
不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起，包成小饺子，也可以煮菜粥或面片，增加蔬菜的进食量。宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些纯果汁。同时宝宝挑食可能缺乏某种营养素，可以给宝宝查一查微量元素。
2016-07-02 14:53:24
algnes
您好：如果补这几种元素我建议您最好食补，这样很安全，不会出现药物补的副作用。我建议您宝宝的饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，少吃零食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，平时多吃含钙铁锌高的食物如骨头汤，蛋黄，大虾虾皮等含钙较高，茄子，菠菜，猪肝等含铁较高，香蕉，芹菜等含锌较高，多带宝宝到户外晒太阳，促进钙铁锌的吸收，注意保暖，避免着凉感冒。
2016-07-02 15:03:24
Shirley_小P她娘
建议宝妈将宝宝的食谱做的丰富一些，可以做一些小造型，配合讲一个小故事，哄着宝宝多吃蔬菜。也可以将蔬菜切碎，煮在宝宝爱吃的饭饭里，以促进宝宝的胃肠蠕动，帮助消化。
2016-07-02 15:13:24
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