坐月子期间，产妇可以大补吗？听老人说一定要喝鸡汤，有什么好处呢？
坐月子期间，产妇可以大补吗？听老人说一定要喝鸡汤，有什么好处呢？
最佳答案
珍珍宝贝
喝鸡汤对产妇的身体恢复是有好处的，不过建议煲鸡汤的时候要尽量避免过于油腻，坐月子期间产妇的肠胃还是比较虚弱的，饮食应该以清淡的为主，可以多吃蔬菜、鱼肉等，摄取的营养要均衡哦。
2016-05-03 09:15:09
其他答案（共 4 条）
xizhoutaifu
喝鸡汤对产妇的身体恢复是有好处的，不过建议煲鸡汤的时候要尽量避免过于油腻，坐月子期间产妇的肠胃还是比较虚弱的，饮食应该以清淡的为主，可以多吃蔬菜、鱼肉等，摄取的营养要均衡哦。
2016-05-03 09:25:09
Chen见见
坐月子不需要太补，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，总之，尽量吃清淡的，饮食营养要均衡，不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
2016-05-03 09:35:09
neoblue
亲，分娩后坐月子这段时间是女人一生最重要的时期。一定得补好养好哦。分娩后一定要多卧床休息，多喝补汤:如鸡，鱼，瘦肉汤，也要有红枣，党参，杞子，红糖，姜这些东西进补。同时能喝酒的就喝些酒，注意清洁会阴，用木梳梳头发，这时候的身体很虚，不能碰冷水不能提重物，不能吹风。还要少用眼，不流泪。至少42天以后才可以有夫妻生活。希望能帮到你，也祝亲好孕!
2016-05-03 09:45:09
系统科学的掌握母婴知识！订阅乖乖网官方公众微信号：guaiguai_v5