乖乖网

宝宝三个半月大,补锌怎么给他补充好?

宝宝三个半月大,补锌怎么给他补充好?

最佳答案
heqing2234
嗯,乳类中锌是比较少的,所以应该适当补充。只要从日常饮食中补充即可,平时添加的辅食当中,贝壳类产品、瘦肉、内脏都是锌极好来源,干果类、谷类胚芽和麦麸都含有丰富的锌,奶酪、虾、燕麦等也是锌的良好来源哦。
2016-05-23 09:17:20
其他答案(共 5 条)
朵拉是饞老呸
宝宝三个半月大,补锌怎么给他补充好?
2016-05-23 09:07:20
海绵宝宝YY
嗯,乳类中锌是比较少的,所以应该适当补充。只要从日常饮食中补充即可,平时添加的辅食当中,贝壳类产品、瘦肉、内脏都是锌极好来源,干果类、谷类胚芽和麦麸都含有丰富的锌,奶酪、虾、燕麦等也是锌的良好来源哦。
2016-05-23 09:27:20
醉倒在池边
孩子出现缺锌、铁,如果没有消化系统的疾病,主要是偏食所致的摄入不足引起。培养孩子良好的饮食习惯非常重要,人体缺锌,一般情况可通过调剂饮食来补充。贝壳类食物如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,牡蛎100克的含锌量为100毫克。其它食物如动物肝、粗粮、鱼、肉、蛋也含有锌。铁在红肉里含量较高,利用率也高,同时要注意维生素C的摄入,帮助铁的吸收。
2016-05-23 09:37:20
囡囡的烟火
您好,很多方法可以给宝宝补锌,可以给宝宝吃吃猪肝含铁,与富含维生素C的水果蔬菜搭配,铁的吸收最好。
2016-05-23 09:47:20
系统科学的掌握母婴知识!订阅乖乖网官方公众微信号:guaiguai_v5
相关文章
相关问答
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页